Terapia online y presencial.
Enfoque Terapéutico Personalizado
Acompañamiento único para cada proceso.
Atención Presencial y Online
Con opción dual.
Experiencia Profesional Amplia
Experiencia en consulta privada y centros especializados
Ana Orduña
Sobre mi
Soy Ana Orduña Ruiz, psicóloga sanitaria especializada en la atención de adultos que enfrentan dificultades emocionales y psicológicas. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, una de las corrientes más eficaces y basadas en evidencia para tratar depresión, ansiedad, fobias, trastornos obsesivo-compulsivos, desregulación emocional o trastornos adaptativos al estrés.
Llevo trabajando durante varios años en consulta privada, acompañando a adultos en su proceso terapéutico. Esta experiencia me ha permitido desarrollar un enfoque personalizado para cada paciente, brindando el apoyo necesario para superar las dificultades y mejorar el bienestar.
AnaOrduña
PSICÓLOGA
¿DUDAS?
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diferentes entornos, lo que me ha permitido enriquecer mi experiencia y adquirir una visión más amplia y profunda de la salud mental.
614 152 980
LO QUE PUEDO HACER POR TI
Servicios: Terapia online y presencial
Mi objetivo es acompañarte en el proceso de superar las dificultades y proporcionar herramientas prácticas para comprender e identificar patrones, apoyándote en el desarrollo de nuevas estrategias para afrontar y gestionar de una manera más saludable tus pensamientos, emociones y comportamientos.
Terapia para el Trastorno Obsesivo Compulsivos
Abordaje de pensamientos obsesivos e intervención en conductas compulsivas.
Terapia para Fobias y Miedos
Enfrentamiento de manera gradual y controlada, ya sean sociales, a objetos específicos o situaciones.
Terapia para Trastornos de Ansiedad
Desarrollo de estrategias y recursos que ayudan a gestionarla de manera efectiva y facilitan su gestión en la vida cotidiana.
Terapia para Desregulación Emocional
Aprendizaje de recursos para identificar, comprender y gestionar tus emociones en distintas situaciones de la vida diaria.
Todos merecemos ser felices y estar en paz con nosotros mismos.
Pacientes
Áreas de especialización
Años a tu lado
Enfoque Personalizado
Cada persona es diferente, por eso el tratamiento debe ser totalmente personalizado.
Experiencia Profesional
He acompañado a personas en una gran diversidad de contextos y experiencias.
Metodología Basada en Evidencia
Trabajo fundamentalmente con la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia científica y con una sólida eficacia demostrada.
gracias infinitas
Pacientes que han trabajado conmigo.
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FAQ
Dudas frecuentes
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque terapéutico basado en la evidencia científica, orientado a identificar y modificar patrones de pensamiento, emociones y conductas desadaptativas. Ha demostrado una elevada eficacia en el tratamiento de trastornos como la ansiedad, la depresión, las fobias y el trastorno obsesivo-compulsivo, entre otros. Mediante este abordaje, la persona adquiere estrategias que le permiten gestionar sus dificultades de forma más saludable y funcional.
La duración de la terapia varía en función de las necesidades individuales y de los objetivos terapéuticos establecidos. Mientras que algunas personas experimentan mejoras en pocas sesiones, otras pueden requerir un proceso más prolongado. El tratamiento se ajusta siempre al ritmo de la persona, garantizando una evolución adecuada y respetuosa con su proceso.
Ofrezco terapia tanto en formato presencial como online. Las sesiones en línea han demostrado ser igual de efectivas y se realizan a través de plataformas seguras y confidenciales, garantizando en todo momento la protección de tu privacidad.